Praktis dan enak, kami membuat 4 kreasi menu sarapan dari roti

Berita- Sarapan berperan penting bagi tubuh karena menyediakan energi sebelum beraktivitas.

Sarapan seperti bahan bakar bagi tubuh. Nutrisi seperti karbohidrat, lemak dan protein saat sarapan mengandung kalori yang merupakan sumber energi bagi tubuh. Oleh karena itu, sarapan yang nyaman dan bergizi membantu kita untuk memulai aktivitas sehari-hari.

Namun, masih banyak orang yang mengabaikan sarapan. Salah satu penyebabnya adalah aktivitas pagi yang padat sehingga tidak sempat menyiapkan sarapan. Padahal, menu sarapan bisa dibuat dari bahan-bahan yang mudah didapat dan mudah disajikan, seperti: B.Roti putih. Roti lembut dan rasa mentega dapat meningkatkan nafsu makan sebelum beraktivitas.

Perlu diketahui bahwa roti tawar juga mengandung berbagai nutrisi penghasil energi yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas, termasuk karbohidrat. Roti tawar tidak hanya siap disantap, tetapi juga mudah dibuat menjadi berbagai menu sarapan.

Berikut empat rekomendasi menu sarapan roti tawar yang praktis, enak, dan bergizi tinggi. Empat menu berikut ini dapat disiapkan dalam waktu kurang dari 15 menit.

Roti gulung dengan selai

Kombinasi roti tawar dan selai biasa dianggap banyak orang orang untuk menjadi makanan favorit mereka memilih menu sarapan. Menu ini tidak hanya enak dan mudah disiapkan, tetapi juga bergizi. Hal ini dapat menutupi asupan karbohidrat dan vitamin yang dibutuhkan tubuh sebelum memulai aktivitas.

Untuk melakukannya, siapkan beberapa potong roti tawar. Kemudian pipihkan roti dengan rolling pin. Kemudian olesi dengan selai buah favorit Anda dan gulung.

Agar lebih praktis, potong roti menjadi beberapa bagian. Anda bisa menambahkan bahan isian lain seperti keju atau irisan buah agar lebih nikmat.

Sandwich telur

Selain roti putih dan telur sebagai bahan utama. Dalam menu ini Anda juga bisa menyiapkan selada, irisan tomat dan keju sebagai isian. Semua bahan ini memberikan banyak nutrisi bagi tubuh.

Untuk menyiapkan sandwich telur, langkah pertama adalah mengocok telur. Sambil menunggu bahan matang, tata roti tawar dengan isiannya.

Kemudian letakkan telur di atas roti tawar yang sudah disiapkan. Tambahkan saus atau mayones untuk meningkatkan rasa sandwich.

Untuk memudahkan makan, potong sandwich melintang atau menjadi segitiga.

Roti Pizza

strong>

Berbeda dengan menu-menu sebelumnya, roti pizza dibuat dengan cara dipanggang. Jadi, pastikan Anda memiliki wajan anti lengket untuk menyiapkan hidangan ini.

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat roti pizza adalah roti biasa, mentega, sosis atau daging matang, keju parut dan saus bolognese.

Langkah pertama dalam menyiapkan menu adalah menyiapkan roti dan olesi dengan saus Bolognese secara merata. Kemudian tambahkan sosis, daging dan keju sesuai selera.

Kemudian olesi mentega di wajan yang sudah dipanaskan. Saat mentega mulai meleleh, tambahkan roti dan panggang sampai kecokelatan. Saat pizza roti siap, pizza siap disajikan.

Sandwich Buah

Menyiapkan sandwich buah mirip dengan sandwich telur. Bedanya bahan yang digunakan untuk isiannya adalah buah-buahan seperti pisang, jeruk, kiwi, stroberi, dan anggur. Anda juga membutuhkan krim kocok.

Untuk sandwich buah, siapkan dua potong roti tawar. Kemudian olesi salah satu irisan roti dengan whipped cream.

Kemudian letakkan irisan buah di atas roti yang diolesi whipped cream dan tutup dengan roti tawar yang belum diolesi krim. Kemudian tekan kedua sisi roti dengan lembut hingga teksturnya kencang. Sandwich buah siap dihidangkan.

Anda bisa memotong sandwich menjadi empat agar lebih mudah disantap.

Inilah empat rekomendasi menu sarapan roti tawar yang bisa Anda coba di rumah. Hidangan ini juga cocok untuk sarapan bersama keluarga. Anda bisa memilih menu yang sesuai dengan selera dan kebutuhan diet keluarga Anda.

Untuk membuat menu lebih enak, Anda bisa menggunakan produk roti tawar terbaru Sari Roti, yaitu Sari Roti Double Soft Premium, sebagai bahan dasar keempat. Tidak bisa. Selain rasanya yang premium, roti ini memiliki tekstur yang lebih lembut dibandingkan dengan jenis roti tawar lainnya, sehingga bisa menjadi favorit keluarga.

Sari Roti Double Soft Premium juga memiliki rasa yang enak, sehingga bisa disantap langsung dengan atau tanpa topping. Roti ini juga mudah dimasukkan ke dalam berbagai menu.

Selain itu, Sari Roti Double Soft Premium juga mudah didapat. Anda bisa membeli produk ini di mini market terdekat. Kamu juga bisa membelinya secara online melalui Whatsapp.

Ayo penuhi kebutuhan nutrisi harianmu dengan sarapan sehat setiap hari dengan Sari Roti Double Soft Premium. Kelas satu lembut, kelas satu enak.

Bagikan Artikel ini